Simple Ernährungsstrategie: Wie diese einfache Methode Heißhungerattacken stoppt

von/via chip.de
6. Februar 2025 19:03

Die richtige Reihenfolge von Lebensmitteln während einer Mahlzeit könnte mehr bewirken, als Sie denken. Der Ansatz des Nutrient Sequencing zielt dar…

Hier finden Sie den kompletten Artikel:

https://www.chip.de/news/Simple-Ernaehrungsstrategie-Wie-diese-einfache-Methode…

Tags: Kohlenhydraten Ernährungsstrategie Mahlzeit Reihenfolge Heißhunger Abfolge Eiweiß Ballaststoffen Blutzuckerspiegel Sequencing Methode Nutrient Lebensmitteln Heißhungerattacken Ansatz Simple

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